Los jij lastige emoties op met een zak chips voor de tv? Is chocola eten jouw manier om kalm te worden? Heb je wel een wijntje verdiend na een lange werkdag? Maak je ’s avonds regelmatig de gang naar de koelkast terwijl je eigenlijk voldoende gegeten hebt?
Neem je je telkens voor niet meer te snoepen? Om toch weer in die val te trappen.
Zit er bij jou ook schaamte op?
Herken je je hierin?
Wil je dit patroon doorbreken?
Dan is het Online Traject “Stoppen met emo-eten” iets voor jou.
Je vindt hier meer info: