Alex op de Weegh | Hypnotherapeut

Welkom bij Hypnose Praktijk Leuven!

Hypnose wordt steeds bekender en gebruikt als effectieve behandeling bij het veranderen van, veelal onbewuste, gewoontes, emoties en overtuigingen.

Ons brein bestaat uit twee delen, een bewust deel en een onbewust deel. Het bewuste deel is het deel van de logica, de rede, het kritisch nadenken, onze wilskracht e.d.. Het onbewuste deel is verantwoordelijk voor lichaamsfuncties (bijvoorbeeld je hartslag, haargroei, temperatuur etc.) en ook voor ons gevoel bij situaties, herinneringen en/of gedachten.

Maar 5 tot 10% van wat er de hele dag op ons af komt verwerken we bewust. Het overgrote deel (meer dan 90%) wordt onbewust verwerkt, er wordt betekenis aan gegeven en dan stellen we een handeling of ervaren we een bepaalde emotie.

Bijvoorbeeld je legt een examen af, je bent bij de dokter/tandarts, zit je op een vliegtuig of rijdt op de snelweg en je blokkeert van angst. Of je denkt er alleen maar aan en je raakt al in paniek. Terwijl je (bewust!) weet dat je niet bang zou moeten zijn.

Of  je eet ’s avonds op de zetel een zak chips of een pak koek leeg terwijl je weet dat je dit niet zou moeten doen.

Door in hypnose te gaan krijg je inzicht in je probleem omdat we werken met het onderbewustzijn. Zo komen we relatief snel tot de kern van een probleem en als we weten hoe een probleem is ontstaan, kunnen we dat veranderen.

Gemiddeld zijn mensen met 2 à sessies van hun probleem afgeholpen.